4 歳 鼻 の 下 伸ばす
子育ての切なさを2児のママでスナック千代子のママピスタ千代子がつぶやく 4コマ漫画連載スナック千代子へいらっしゃい毎月第13日曜日に配信. 漫画正月に若い娘のお酌で鼻の下を伸ばす夫 4コマ漫画スナック千代子13.
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人差し指で鼻先を上向きに押し上げながら 鼻の下を伸ばす感じで上唇を思いっきり引き下げる その状態を45秒保持してから鼻の下を伸ばすのをやめる これを1セット35回繰り返します 1日2セットくらいが目安.
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